Por muy dormilona que seas, el temor ante la inminente llegada del parto y el deseo de que el embarazo termine y puedas conocer por fin a tu hijo pueden dificultarte el sueño.

Ritual nocturno para soñar con tu bebé en el embarazo

Antes de que el insomnio se apodere de ti, pon en práctica este ritual. No sólo conciliarás el sueño antes, sino que además... ¡soñarás con tu bebé! ¿Te parece un sueño lograr dormirte en pocos minutos, a pesar del abultado tamaño de tu tripa, y encima, soñar con que ya tienes a tu pequeño en brazos? Pues no lo es.

Pon en práctica este ritual y tu sueño se habrá convertido en una realidad.

- Antes de acostarte. Ve a la habitación que tienes preparada para tu hijo y quédate allí un rato, colocando su ropita, ordenando sus complementos, pensando que los utensilios que usará...

- Cuando te metas en la cama. Hojea un libro o una revista como Crecer Feliz, que aluda al desarrollo del bebé dentro del vientre materno, a los cuidados del recién nacido, al comportamiento del pequeño en los primeros meses...

- Al apagar la luz. Acaríciate la tripa al tiempo que tratas de imaginarte qué aspecto tendrá tu hijo, a quién se parecerá, si será rubio o moreno...

- Instantes antes de quedarte dormida. Piensa en tu hijo y envíale mensajes positivos a través de tus pensamientos: cuéntale cuánto le queréis su padre y tú, las ganas que tenéis de conocerle, lo a gusto que se sentirá en casa con vosotros, lo bonitas que son las cosas que le habéis comprado... Tu hijo y tú estáis unidos de una manera muy especial y todo lo que le digas o pienses le llega de alguna forma.

¡Qué sueños tan raros!

No te extrañes si en el embarazo tienes sueños enigmáticos, como que plantas semillas o que inicias un viaje (son propios del primer trimestre) o que llegas en tren a una estación (típico de la recta final), porque también están relacionados con tu pequeño.

Comenta tus sueños con otras embarazadas (las del curso de preparación al parto, por ejemplo) y verás cómo ellas también sueñan con situaciones similares. Este intercambio de experiencias con otras mujeres que están en tu misma circunstancia te resultará muy interesante y te ayudará a sentirte comprendida y acompañada.

Por Crecerfeliz.es